Folkdansringens verksamhetsområde är indelat i sex distrikt enligt kartan här invid. Varje distrikt är en medlem i Folkdansringen. Personer blir medlemmar via sitt respektive distrikt. Åland bildar inget eget distrikt utan där är föreningen Folkdansarna på Åland en direkt ansluten medlem.

Folkdansringens distrikt är:
Östra Nylands Folkdansdistrikt r.f.
Helsingfors Folkdansdistrikt r.f.
Västra Nylands Folkdansdistrikt r.f.
Åbolands Folkdansdistrikt r.f.
Mellersta Österbottens Folkdansdistrikt r.f.
Norra Österbottens Folkdansdistrikt r.f.
Läs mera om distrikten genom att klicka på länken här ovanför eller i menyerna till vänster.